Hamilelikte Alınan Kilolardan Dolayı Kendinden Utanmak

Bazı kadınlar hamilelik testini yaptıkları andan doğumun son anına kadar adeta ışıldar ve etraflarına özgüven yayarlar. Bu kadınlar hamilelik giysileri ve hatta tayt içerisinde dahi muhteşem görünür ve zihnen sanki hamilelik için yaratılmışlardır. Bu kadınlar hamileliği doğru şekilde yaşıyor gibi görünür ve yanınızdan geçip gittiklerinde ışıltılarıyla bir anda gözlerinizi kör ederler ve siz de elinizde olmadan hamileliği tamamen yanlış yaşadığınızı düşünüp kaygılanırsınız.

Değişen bedeninizle sorun yaşıyorsanız hatırlamanız gereken şeyler

Her kadın hamilelik sürecinde özgüvenli ve güzel hissetmez. Değişen vücutları ve sürekli aldıkları kilolar kimilerini olumsuz etkileyebilmektedir. Hamilelik sürecinde aldığınız kilolardan dolayı kendinizden utanıyorsanız işte zihninizi rahatlatacak bazı ipuçları:

1.Hamilelik sürecinde kilo almak normaldir

Sadece normal değil aynı zamanda beklenen bir durumdur. Vücudunuzda başka bir insanın büyümesiyle meşgulken tabi ki de bir kaç pound alacaksınız. Etrafınıza bakın, doğum öncesi sınıfınızdaki diğer kadınlar da gayet hamile görünüyor.

2.Kilo almak şişmanlamak demek değildir

Hamilelik sırasında alınan kilolar birçok farklı şeyden oluşur. Ortalama olarak plasenta tek başına 0,7 kg [1,5 lb] ağırlığındadır ve damarlarınızda akan fazla kanda da 1,2 kg [2,6 lb] lık bir fazlalık bulunmaktadır. Vücudunuzda emzirmeye hazırlık amacıyla 4 kg [8,8 lb] kadar yağ tutulur. Bu yüzden buna yağ olarak bakmayın; hamilelik ağırlığı olarak düşünün.

3.Hamile vücutlar güzeldir

Özellikle hamileliğin sonuna yaklaştığınızda böyle hissetmiyor olabilirsiniz. Kendinizi kocaman hantal ve bitik hissediyor olabilirsiniz fakat karşıdan bakan birisine göre güzelsiniz. Vücudunuz yeni bir canlıyı büyütmek korumak ve dünyaya getirmenizi sağlamak için değişim geçiriyor. Medyada görmeye alışık olduğumuz bir Hollywood figürü olmayabilir ama süper olmadığınız anlamına gelmiyor.