Songül Bilkay - Tüm Yazıları

1 ay önce

Ramazanda Beslenme

Ramazan, Müslüman toplumlardaki sağlıklı yetişkinlerin çoğunun 29-30 gün süreyle oruç tuttukları kutsal bir aydır. Oruç, gün doğumundan gün batımına kadar her gün yiyecek ve su tüketiminden uzak durmayı gerektirir. Ramazan orucu sırasında yiyecek ve içecek içeriklerindeki değişikliklerin yanı sıra yeme,...

Devamını Oku

SAĞLIK 2 ay önce

Yaşlılıkta Beslenme

Selam Sevgili Okurlar; Hepimizin önüne geçemediği ve yaşla birlikte hepimizin önünde olan bu yaşlanma sürecinde beslenmemiz üzerinde ne gibi etkiler oluşturduğuna gelin bu yazımda birlikte bu sürece bir bakalım. Yaşlılıkta beslenme, yaşamsal fonksiyonların sürekli azalması, tüm organizmanın verimliliğinde görülen azalma,...

Haberi Oku